性爱体位与快感密切相关，据调研，女上位是最容易让女性更快获得糕巢的姿势之一，同时还能帮助男性减少早泄，让性生活更加持久。
建议下一次性生活时，从换个新体位开始你们的“第一次”~
有位女性朋友曾今这样评价过女上位：其他由男性主导的体位，就像是一盘大杂烩，杂乱且无章，而女上位，则是哪里舒服点哪里。
女上位的好处：
1、男生不主动抽插，所以比较省力，而且也能起到延时效果
2、男生能腾出手来爱抚女生的胸部，Y蒂
3、女生获得主导权，不会像男上女下被压得喘不过气，可以按照自己的高兴来控制深度，节奏和角度，更容易get到蜜豆和G点。
4、有研究表明，很多男性在被主导的地位时性欲会异常高涨？甚至性无能都能被改善？
网友评价：
@戴*起： 爽!!!!!深度足够!!!!摩擦足够!!!!进程也易得到控制,累了抱着歇一口气又接着干，都舒服!!!!!爽之极也!!!!!
@多*我： 我LP就喜欢这样，还不许我动！说实话挺爽的！
@歐*臣： 我可以证明，我经常和男朋友这样容易糕巢迭起
如何律动你的身体？
前后动，而不是上下动：看过很多小电影，为了视觉效果，女生在上上下下装作很嗨的样子根植人心~
其实，大多数女性都是豆豆最敏感，所以从上下变成前后扭，就立刻嗨了。
就好像骑马一样：最推荐女上位入门的动作是，双腿夹紧跪好，脚背放平，身体微微前倾。
注意，要用双手帮助固定和支撑自己，方便借力，这样比单靠双腿轻松很多，就好比爬山有了登山杖~
双手可以放在对方的身上或者床头，或者两人十指相握借力，也可以单手支撑，配合情趣玩具，刺激胸部、蜜豆等敏感点。
如何前后移动？
可以想象超市门口的摇摇车，前后摇摆，小幅度前后移动就行~
一旦你找到了完美的角度，可能仍会陷入如何律动的困境。但你需要的只是多加练习：建议首先对你的臀部或身体进行小而缓慢的调整，直到你达到最佳位置。
这时你可以使用腿部上下移动，然后小心地向前或向后倾，当你进入感觉至佳的位置时，双手可以按在床上寻求支撑和平衡。
女上男下很快就感到疲倦，该怎么办？
感到疲倦一点也不奇怪，因为女上男下比仅仅躺在床上需要更多的能量。进行这个性爱体位最重要是学会呼吸，深呼吸让你可以在性爱过程达到更远。
但这亦是自然的，因为人们在在性行为期间往往会更加集中呼吸。深度吸气和呼气可以帮助专注于感觉，避免迅速疲惫。
当然，如果真的感到疲倦，可以让你的伴侣接力，让他进行律动，性爱就像是一场舞蹈。让你的伴侣稍微移动臀部，感觉一样刺激。同时亦可以向前倾斜，这样你就会以一种传教士姿势躺在伴侣之上，以缓解压力。
传统旧思想认为 女子在新婚夜才能开启性爱第一章 并且保持死鱼直挺的姿势任男方作业 而妖娆多彩的性 必然要被贴上“荡妇”的标签
喂喂喂，醒一醒啊！ 美好的爱情难道就是一动不动的躺好吗？ 当然要生龙活虎的玩起来啊！ 快乐的方式不止一种 就看你敢不敢去尝试了 今晚就让身下的女人变做主宰战场的女骑士吧！
